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Como cada signo supera os desafios

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Como cada signo supera os desafios
Redação João Bidu

Como cada signo supera os desafios

 A vida é uma montanha-russa, sempre variando entre altos e baixos. Existem alguns obstáculos que podem nos abalar por um momento e cada pessoa tem um jeito de lidar com a frustração e com as adversidades da vida, mas lembre-se: é temporário! E isso não é diferente com os signos do Zodíacos, a Astrologia ajuda a entender a tendência de comportamento de cada um deles. Confira a seguir como cada signo supera os desafios. 

JÁ CONFERIU A MENSAGEM DO SEU HORÓSCOPO DE HOJE ? E O DAS AMIGAS?

ÁRIES (21/03 a 20/04) 

Você tem um entusiasmo incrível, e essa característica é uma aliada ao encarar problemas e colocar um fim neles. Para isso, foque em seu objetivo e tenha disciplina. Resolva suas dificuldades até estar certo(a) de que elas foram encerradas, tendo cuidado, também, com a ansiedade e o individualismo. Não deixe nada pela metade.

TOURO (21/04 a 20/05) 

Você é uma pessoa de opiniões formadas e raramente faz algo que não gosta. No entanto, controle seu gênio forte para não cair na teimosia. Assim, será capaz de resolver os obstáculos com inteligência e demonstrará seus conhecimentos para quem está ao seu lado. Para evitar novos problemas, controle a possessividade.

GÊMEOS (21/05 a 20/06) 

Ao encarar as dificuldades, você não se desespera. Sem perder tempo com coisas tolas, sobra mais para pensar em soluções. Você também tem a capacidade de enxergar a melhor saída e identificar boas oportunidades mesmo nos momentos de crise e, por isso, resolve questões com rapidez e de maneira muito eficiente.

CÂNCER (21/06 a 21/07) 

Seu apego às pessoas que ama pode atrapalhar na hora de tomar decisões. Porém, intuição e criatividade são características da sua personalidade. Usando esses atributos e confiando mais na sua capacidade, terá a determinação necessária para que acreditem nas suas atitudes e para que você possa se livrar de desafios.

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LEÃO (22/07 a 22/08) 

Você sabe planejar seus passos para resolver pendências. No entanto, a falta de humildade pode atrapalhar ou até impedir que você transponha as barreiras. Procure tomar cuidado para não cair nas armadilhas da arrogância e do orgulho. Saber admitir seus erros é um bom começo para acertar e resolver qualquer dificuldade.

VIRGEM (23/08 a 22/09) 

Seu signo conta com uma ótima percepção de mundo e muita inteligência. Isso ajuda muito a ver as situações por completo e a analisar o que está acontecendo à sua volta. Nada passa despercebido a seus olhos, pois é muito detalhista. Gosta de estudar todas as alternativas antes de decidir qual caminho pretende seguir.

LIBRA (23/09 a 22/10) 

Você viu?

Costuma ser uma pessoa pacífica, porém indecisa. Na hora de superar dificuldades, costuma não saber qual caminho seguir ou acaba mudando de ideia várias vezes. Isso pode fazer com que perca credibilidade ou, até mesmo, irrite as pessoas ao seu redor. Para decidir o que vai fazer, ouça seu bom-senso, pondere consequências e tome uma atitude!

ESCORPIÃO (23/10 a 21/11) 

Quando vive um problema, não faltam energia e capacidade para você lutar e resolvê-lo com eficiência. No entanto, tenha cautela para não exagerar na franqueza ou na agressividade, pois pode acabar magoando as pessoas ao seu redor. Faça uso do seu enorme talento e da sua vontade de vencer e deverá superar facilmente todas as enrascadas do dia a dia.

SAGITÁRIO (22/11 a 21/12) 

Este signo é inteligente, tem senso de justiça e está sempre otimista. Também costuma falar o que pensa e, às vezes, exagera na sinceridade. Tente filtrar o que fala para não machucar as pessoas e use toda a sua autoconfiança para colocar um ponto final em seus problemas. Assim, superará os obstáculos com mais tranquilidade.

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CAPRICÓRNIO (22/12 a 20/01) 

Você é dono(a) de uma capacidade incrível de seguir em frente nas adversidades, com coragem e perseverança. Mantém o foco em seus objetivos, mesmo que eles demorem bastante tempo para se realizar. No entanto, o pessimismo pode atrapalhar na hora de superar desafios. Use sua força mental para se manter positivo(a) durante toda a jornada.

AQUÁRIO (21/01 a 19/02) 

Independente do problema, você visualiza formas criativas e originais de se livrar dele. Porém, lembre-se de que algumas coisas possuem regras que você não poderá abandonar. Procure ponderar em quais obstáculos você pode inovar e lembre-se que nem todos gostam de sair do comum como você.

PEIXES (20/02 a 20/03) 

Sua intuição é poderosa, assim, consegue prever a chegada de um desafio antes das outras pessoas. Com seu coração generoso, não pensa antes de estender a mão a quem estiver precisando de apoio. Mas não enrole para resolver problemas por compaixão ou piedade de alguém. Faça o que achar correto, na hora certa.

Além de saber superar os desafios, você sabia que você tem inúmeras outras qualidades e talentos? Quer saber quais são? 

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Fonte: IG Mulher

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Saúde mental: pets podem ser aliados no combate ao estresse

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Saúde mental: pets podem ser aliados no combate ao estresse
Reprodução: Alto Astral

Saúde mental: pets podem ser aliados no combate ao estresse

Não é novidade para ninguém que casos de depressão, ansiedade e estresse aumentaram devido à insegurança perante o futuro, em relação aos mais diversos fatores e também à pandemia. E, nesse momento, muito se fala sobre as formas de tratar esses problemas… Saiba que os pets podem fazer toda a diferença, sendo aliados da nossa saúde mental. Afinal, nada melhor do que chegar em casa e ser recebido pelos pulos de seu cachorro ou pelo afago de seu gato, não é mesmo?

O Instituto de Pesquisa Animal Waltham Pet Care Science aponta que cuidar de um ser vivo com necessidades específicas, como um gato ou cão, pode aumentar os níveis de ocitocina e diminuir os níveis de estresse.

Mais: o bichano pode ter um papel muito importante, pois ele também é uma companhia que pode amenizar a sensação de solidão, além de ajudar a detectar atitudes, gestos, olhares e emoções dos seus tutores e, assim, a reduzirem a ansiedade.

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Auxilio na manutenção do equilíbrio emocional

Além disso, acariciar os pelos de um animal, por exemplo, ou fazer outras atividades, como levá-lo para passear, brincar e alimentar, pode proporcionar algum alívio emocional, especialmente em momentos difíceis como os de ansiedade.

“Normalmente, os animais que iniciam a sua interação com humanos ainda filhotes têm mais facilidade para reconhecer e se adaptar ao ambiente e conseguem perceber quando há alguma mudança no estado emocional, principalmente quando essas mudanças são negativas”, explica Priscila Rizelo, veterinária.

Além disso, segundo Marilene Kehdi, psicóloga, é comprovado que ter um animal de estimação reduz os níveis de estresse, tristeza, ansiedade, melhora o estado de depressão e desperta emoções positivas. “Os animais deixam as pessoas mais felizes. Melhoram a qualidade de vida da família, de todas as idades”, explica.

De acordo com Ana Carolina Ratajczyk Puig, psicóloga, ter um animal em casa pode contribuir com a redução de problemas mentais. Porém, é importante pontuar de que não devemos atribuir a solução dos nossos problemas ao animal de estimação.

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Benefícios de um pet para a saúde mental

Os ganhos de ter um pet são inúmeros. “Ajuda o seu tutor a socializar, aumenta a motivação, promove a liberação de hormônios do bem-estar, estimula o exercício físico tanto para a saúde mental quanto para a física”, explica Kehdi.

Também auxilia a fortalecer a responsabilidade, incentiva o contato com a natureza e o mundo externo e, também, ajuda na elaboração emocional em situações difíceis como o luto, por exemplo. O tutor pode sentir-se útil ao cuidar de um bichinho também.

É importante frisar que a escolha de se tornar um tutor de pet é de grande responsabilidade. Por isso, deve-se considerar diversos fatores antes de receber um animal em casa. Além do compromisso financeiro, o bicho precisa de atenção e cuidados que podem consumir algumas horas do dia.

Fonte: Marilene Kehdi, psicóloga, especialista em atendimento clínico; Ana Carolina Ratajczyk Puig, psicóloga e Priscila Rizelo, Médica-Veterinária e Coordenadora de Comunicação Científica da Royal Canin.

Fonte: IG Mulher

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Felipe Dylon revela quem é a sua Musa do Verão

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Felipe Dylon revela quem é a sua Musa do Verão
Reprodução: Alto Astral

Felipe Dylon revela quem é a sua Musa do Verão

Quem não se lembra da música “Musa do Verão”, sucesso nos anos 2000 pela voz de Felipe Dylon? Pois bem, o artista teen , que encantou o coração de milhares de meninas durante sua carreira, está de romance com a empresária Mayra Wenzel, uma ex-fã.

Ao que tudo indica esse casal sempre teve tudo para dar certo, uma vez que Mayra é curte e acompanha a carreira de Felipe desde quando ele começou a cantar. Ela publicou no stories do Instagram que está namorando o artista. “Quem me conhece sabe o quanto a minha adolescência foi pautada no Felipe Dylon, ícone de uma geração de meninas completamente apaixonadas. A fanfic foi zerada (risos). Muito obrigado pelo carinho e pelas mensagens”, disse Mayra após o romance viralizar.

Quem acredita sempre alcança é uma das motivações de Mayra. “A nossa história é muito bonita, é de uma fã e um ídolo que se reencontram após muitos e muitos anos. Eu estive presente em muitos momentos da vida do Felipe, no início da carreira dele. Sempre foi extremamente atencioso e carinhoso comigo, assim como era com todas as fãs”, contou Mayra em entrevista ao UOL, SPLASH. A empresária vive em São Paulo e Felipe Dylon, no Rio de Janeiro. Ambos estão vacinados e agora podem se encontram um pouco mais.

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( Fonte: Famosos e Celebridades)

Fonte: IG Mulher

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