Assistir a um bom filme de terror é ou não é a maneira perfeita de mergulhar no clima do Halloween ? Mas claro que em tempos de tantas opções de streaming s fica difícil escolher um, né? Então, que tal uma ajudinha dos Astros? Vem ver qual é o filme de terror de cada signo.
Mas calma que a gente não tá falando do signo solar, aquele que todo mundo conhece. Encontrar o filme que mais combina com você, segundo o seu Mapa, tem mais a ver com a sua Lua.
Enquanto o nosso signo solar reflete nossa essência, o signo lunar revela como lidamos com nossas emoções e sentimentos mais profundos. O signo da Lua indica a maneira como reagimos às situações, como nos expressamos emocionalmente e como buscamos segurança e conforto.
Por isso, ao considerarmos o signo lunar , podemos descobrir pistas valiosas sobre os filmes de terror que mais combinam conosco.
Se você não sabe o seu, corre aqui no Mapa Astral do Personare (é gratuito!) , insere seus dados de nascimento e gera o seu Mapa. Aí é só ver qual é o seu signo lunar e, então, voltar aqui pra ver qual é o seu filme.
Filme de terror de cada signo
A seguir, a gente resume como é o emocional de cada signo lunar e indica um filme para você ver neste Halloween.
Áries
Para as pessoas com Áries como signo lunar , a coragem é uma característica predominante. Enfrentam o medo de frente, sem pestanejar. Por isso, um filme de terror que é a cara dessa Lua é “ O Exorcista “.
Assistir à luta contra forças sobrenaturais, é quase como exorcizar pessoas e situações que a gente não aguenta mais. Desconjuro, encosto!
Touro
Se sua Lua é em Touro , você é o tipo que busca estabilidade como se fosse seu tesouro pessoal. Agora, imagine toda essa segurança se despedaçando. É isso que “ O Iluminado ” faz com você.
É o filme perfeito para te tirar da zona de conforto e provocar aqueles calafrios na espinha. Por quê? Porque brinca justamente com o que você mais valoriza: a sensação de lar. Quer enfrentar o terror da lua taurina? Coloque “O Iluminado” na lista de Halloween!
Gêmeos
Pessoas com Lua em Gêmeos não resistem a um bom mistério. Mais do que sentir, essa pessoa gosta de pensar sobre o que sente, por isso, não descansa até desvendar todos os segredos que encontra pela frente.
Agora, imagina desvendar uma fofoca sobrenatural? “ Os Outros ” é o filme de Halloween que você não sabia que precisava, mas vai adorar ter encontrado!
Cân c er
Pessoas com Lua em Câncer são mais do que sensíveis. Elas possuem tanta sintonia com as emoções, que é como se carregassem o coração à tira colo.
Agora, que tal tirar o coração da bolsa e mandar ele para boca assistindo “ O Babadook “? Esse filme não é apenas uma história de terror, é quase uma terapia em forma de cinema, porque vai direto ao ponto fraco desse signo lunar: o temor de estar só, mesmo quando rodeado de gente.
Leão
Pessoas com Lua em Leão , vocês sabem que para brilhar precisam estar no protagonismo, certo? Por isso, quando algo totalmente fora do script aparece, como o desconhecido e o inexplicável, a juba se arrepia toda. É aí que “ Hereditário ” entra!
Esse filme não é só um mergulho no oculto, mas é também um desafio direto a um desejo de controle. Prepara-se para perder o chão e, quem sabe, aprender um pouco sobre soltar as rédeas e encarar o desconhecido. É um filme que coloca o dedo bem na ferida dessa necessidade leonina de segurança para brilhar.
Virgem
Para pessoas que possuem Virgem como signo lunar , a segurança de saber o que vem a seguir é sinônimo de felicidade. Agora, imagine esse controle meticuloso sendo chacoalhado por algo totalmente fora da sua alçada?
“ O Enigma de Outro Mundo ” é o filme perfeito para pirar a cabeça de uma Lua em Virgem. Um verdadeiro teste de estresse nesse Halloween! E aí, encara esse terror?
Libra
Pessoas com Libra como signo lunar são mestres na arte do equilíbrio e da harmonia. Detestam conflito como um gato detesta água. Mas o que acontece quando a tensão está tão bem orquestrada que você não consegue fugir?
“ Cisne Negro ” é o filme que desafia a encarar o medo das suas próprias sombras. Esse drama psicológico é como um espelho que reflete as batalhas internas que essa Lua evita. Quero ver você sambar nesse balé emocional em pleno Halloween!
Escorpião
Para pessoas com Lua em Escorpião , “ver gente morta” não é só uma fala icônica de filme! Os verdadeiros bruxos do zodíaco enxergam intenções, sentimentos e pensamentos que passam despercebidos para o resto de nós.
Por isso, o “ O Sexto Sentido ” é um prato cheio para suas almas intensas e perspicazes. Este filme não só cutuca suas obsessões com morte e transformação, como também te faz pensar: “Finalmente, alguém que me entende!”.
Sagitário
Imagine se a Lua em Sagitário fosse designada para interrogar Hannibal Lecter em “O Silêncio dos Inocentes?”. Seria um verdadeiro duelo de titãs intelectuais! A gente até fica em dúvida: seria isso um cenário de horror ou o palco para a melhor conversa filosófica da vida dessa pessoa?
“ O Silêncio dos Inocentes ” vai além de um simples filme de terror, ele é um desafio à eterna sede por conhecimento dessa lua. Preparado para um encontro de mentes neste Halloween?
Capricórnio
Se sua Lua está em Capricórnio , você é a pessoa que tem sempre um plano B e que nunca, jamais, perde o controle. Mas e se te colocássemos na recepção do Bates Motel, do filme “ Psicose “? É aí que o bicho pega!
Este clássico do terror vai te fazer questionar cada decisão que você já tomou na vida. O filme é quase um labirinto ético que coloca à prova sua famosa compostura e senso de dever. Imagine ter que lidar com Norman Bates no seu dia de folga?
Aquário
Temos aqui a Lua em Aquário , o signo que faz do diferente o seu normal. Agora, imagine ser jogado em um mundo caótico onde a esperança é tão rara quanto um planeta fora do Sistema Solar? “ Filhos da Esperança ” é o filme que vai pegar o maior medo desta lua — o de ser socialmente isolado ou alienado — e virá-lo do avesso.
É uma sociedade onde todos se sentem estranhos, como se vivessem em uma eterna crise existencial. A questão é: será que essa pessoa se sentiria mais em casa nesse caos ou mais alienado do que nunca?
Peixes
Pessoas que possuem a Lua em Peixes mergulham de cabeça em tudo que toca seu coração! Para essas almas, a vida é uma eterna busca por significado, como se estivessem sempre à procura de um tesouro escondido no fundo do mar.
Agora, que tal encarar um filme que faz você questionar tudo o que você achava que sabia? “ A Bruxa “, é esse filme! Ele vai pegar seus medos mais profundos sobre a perda de conexão e significado e os exibe como se fossem obras de arte num museu de horrores. Um verdadeiro teste de fé!
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Tatiana Magalhães
Redatora, taróloga e astróloga especializada em Astrologia Natal e Infantil
Preenchimento labial tem reversão: saiba os melhores métodos
É muito comum que as pessoas se arrependam dos procedimentos estéticos, principalmente aqueles feitos no rosto. No caso do preenchimento labial, por exemplo, ficar com a famosa “boca de pato” assusta a maioria das pessoas que busca pela técnica, apesar de isso acontecer apenas em aplicações mal sucedidas ou realizadas por profissionais sem capacitação.
Mara Freitas, fisioterapeuta dermatofuncional, especialista em gerenciamento saudável da pele (SKIN RESET ), explica que o preenchimento labial é um procedimento estético que envolve a injeção de substâncias para aumentar o volume e melhorar a aparência dos lábios.
“Com uma agulha, o profissional injeta a substância no paciente. Enquanto realiza a aplicação, ele modela a boca para que fique conforme o formato desejado. A aplicação do ácido hialurônico preenche os lábios e pode ser utilizada para redefinir o contorno da boca, aumentar o volume e combater sinais de envelhecimento na região”, diz.
Além disso, é importante ressaltar que o resultado do preenchimento labial pode variar de pessoa para pessoa, e a reversão completa pode não ser possível, especialmente se o procedimento tiver sido realizado de forma inadequada. Portanto, é crucial escolher um profissional médico experiente e qualificado para realizar o procedimento e, se necessário, para fazer qualquer reversão.
“Sempre discuta suas preocupações e expectativas com um médico antes de realizar um procedimento de preenchimento labial. Certifique-se de entender os riscos, os custos e os possíveis resultados antes de prosseguir”, alerta Mara.
Como reverter o preenchimento labial?
As tendências de beleza apontam para visuais cada vez mais naturais, e já há um movimento muito grande de pessoas que buscam reverter seus procedimentos estéticos. “Da mesma forma que foi injetado o ácido hialurônico, para a sua remoção, injeta-se a hialuronidase diretamente nos lábios. A enzima quebra as moléculas do ácido para que sejam absorvidas pelo corpo, ou seja, é como se ela dissolvesse o ácido hialurônico para que a boca volte ao normal”, destaca a fisioterapeuta dermatofuncional.
De macro a micronutrientes: alimentação balanceada é o segredo para uma vida de energia para quem pratica esportes
Os macronutrientes são nutrientes que ajudam a fornecer energia e o organismo precisa deles em grande quantidade, são eles: carboidratos, gorduras e proteínas. Os carboidratos evitam que as proteínas dos tecidos sejam utilizadas para o fornecimento de energia. Já os micronutrientes são os minerais e as vitaminas. Sua principal função é facilitar as reações químicas que ocorrem no corpo. As vitaminas, por exemplo, são essenciais para o funcionamento do metabolismo e regulação da função celular.
De acordo com o Ministério da Saúde, dietas com baixa variedade de alimentos e alto consumo de processados e ultraprocessados frequentemente estão associadas à ingestão inadequada de micronutrientes, o que pode desencadear riscos à saúde de indivíduos de qualquer idade.
A Pesquisa Nacional de Saúde do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística) aponta que 60,3% dos brasileiros com 18 anos ou mais —o que corresponde a 96 milhões de pessoas—, estavam acima do peso em 2019.
A demonização do carboidrato
Primeiramente, temos que desmistificar isso de que o carboidrato é o vilão da dieta. Com a popularização das dietas low carb, esse grupo de alimentos ganhou a posição de “engordativo” e o primeiro ponto que precisamos entender é que o carboidrato, assim como a proteína, possui quatro calorias por grama, enquanto a gordura, outro importante macronutriente, conta com nove calorias por grama, sendo assim, no que se trata de teor calórico, o carboidrato não é nem mesmo o nutriente de maior concentração de calorias por grama.
Ele é comumente demonizado por estar presente em bebidas açucaradas, ser fonte direta no açúcar refinado, massas, biscoitos e bolos, e neste ponto devemos falar sobre a baixa qualidade do carboidrato em questão. Carboidratos integrais, os oriundos das frutas, tubérculos e cereais, são opções saudáveis deste nutriente que é a principal fonte de energia do corpo humano.
Atividade física é indispensável
Algumas pessoas acreditam que só o fato de praticar esportes e/ou atividades físicas já as isentam de manter uma alimentação saudável. Abusando de frituras, doces e outros alimentos muito calóricos e de pouco valor nutritivo, mas essa estratégia não funciona porque a alimentação complementa a prática de esportes e vice-versa. O praticante de esportes precisa da ingestão de vitaminas, minerais, proteínas e pasmem: gorduras e carboidratos, para a manutenção dos músculos, e de alimentos que tenham poucas calorias e muito valor nutricional para atingir o déficit calórico (ingerir menos calorias do que se gasta) o que faz o corpo emagrecer de forma saudável ou evitar o ganho de peso.
Após um grande esforço físico uma refeição completa e equilibrada em macronutrientes é a recomendação a ser seguida. A recuperação de um atleta está diretamente ligada a qualidade da sua alimentação na reposição dos estoques de glicogênio compostos pelos carboidratos e na adequada ingestão protéica para reparação e construção de tecidos musculares. Muitas vezes a alimentação não é suficiente pois em algumas modalidades o gasto energético da atividade física é muito alto, exigindo uma ingestão de calorias inclusive durante a prática esportiva, como no caso do carboidrato em gel.
O suplemento é sempre uma excelente alternativa para suprir uma inadequada ingestão alimentar por ter maiores concentrações de nutrientes importantes em formas mais fáceis de digestão e de menor volume.
Também é importante considerar a individualidade de cada pessoa é o caminho para uma indicação segura e assertiva de suplementos. Entender os hábitos de consumo, as preferências, a idade e estilo de vida permite que a ingestão de suplementos melhore a qualidade de vida, performance, recuperação de doenças, sane deficiências nutricionais entre outros casos. Procurar um profissional nutricionista para ter as suas necessidades consideradas em um planejamento ideal é o melhor caminho.
E evitar alimentos que tenham na composição corantes, conservantes e demais aditivos químicos. Afinal, na busca por um nutriente importante podemos estar consumindo uma série de compostos nada saudáveis.