O apresentador Tadeu Schmidt, responsável pela condução do Big Brother Brasil, compartilhou como tem mantido hábitos saudáveis apesar da intensa pressão do programa. Ele comentou que se exercita pela manhã, sempre com fones de ouvido, para não perder nenhum detalhe dos acontecimentos do reality.
Em relação à sua alimentação, Tadeu revelou que o programa geralmente começa à noite, e nos primeiros anos ele costumava jantar apenas depois da transmissão. Atualmente, ele busca fazer refeições mais leves antes das exibições ao vivo. Essa mudança na rotina parece ter impactado seu peso. Ele explicou que, ao longo da sua participação no programa, já variou entre 103 e 88 quilos, devido ao estresse e à dificuldade de se alimentar adequadamente em meio ao trabalho.
Por conta da correria e do ritmo intenso do programa, Tadeu reconhece que nem sempre consegue comer na hora certa. Ele lembra que, muitas vezes, voltava para casa e só jantava já na madrugada, o que afetava sua saúde e seu corpo. Agora, toma cuidado para fazer uma refeição leve antes de entrar ao vivo.
Apesar da carga pesada diária, Tadeu valorizou sua experiência como apresentador, descrevendo como um privilégio comandar o que ele considera a “maior gincana do mundo”. Ele expressou sua satisfação em fazer parte desse grande evento, ressaltando a alegria que sente ao trabalhar com sua equipe e coordenar todas as atividades do programa. Tadeu destaca que isso traz um sentimento gratificante, pois está sempre cercado por pessoas que compartilham da mesma paixão.
